- Men en
gang i mellem, ja…. Så har vi rester tilbage. I går havde vi et lille stykke
flanksteaks fra søndags grilning. Lidt broccoli som skulle bruges…
-Tankerne fløj
omkring, hvad jeg lige skulle lave. – Men så! Et lækkert stykke gulerodsflutes
med broccoli, flanksteaks og en sursød dressing..
Jeg skærer flutes ud sådan at der dannes et V i bunden, så ligger fyldet fint sammen med dressingen.
Hvis du har lyst til at bage disse grove gulerodsflutes, kommer opskriften under billedet.
Grove gulerodsflutes
6 stk.
6 dl vand ,
40 grader
3 spsk. olie
90 gram gær
1 spsk. salt
200 g
rugmel3 spsk. olie
90 gram gær
1 spsk. salt
600-700 g hvedemel
500 g revne gulerødder
1 æg til pensling
Fremgangsmåde:
Start med at blande olie og vand sammen i en stor skål. Rør herefter gæren i. Tilsæt salt, de revne gulerødder og 2/3 af melet. Resten af melet tilsættes løbende, mens der røres godt rundt i dejen.
Ælt dejen godt igennem og sæt den til hævning i 40 minutter.
Ælt nu
dejen igen og form 6 flutes, (i bagepladens længde) som derefter lægges på en bageplade med bagepapir.
Herefter skal flutene efterhæve i yderligere 20-25 minutter.
Pensl med æg og bag de to flutes midt i ovnen på 200 grader i cirka 15-20 minutter.
Pensl med æg og bag de to flutes midt i ovnen på 200 grader i cirka 15-20 minutter.
God
sommeraften til jer.











